Projeto-Forca-Feminina
O projeto social Força Feminina começa, na segunda-feira (9), uma nova etapa de treinamentos gratuitos de defesa pessoal para mulheres da Grande Vitória. As atividades serão realizadas em Cariacica, Serra e Vitória, com aulas práticas inspiradas no taekwondo e rodas de conversa sobre prevenção à violência, direitos e autonomia feminina. A iniciativa já beneficiou cerca de 650 mulheres e agora dá início a novas turmas nos três municípios. Com patrocínio da Vale, Solenis e Grupo Águia Branca, por meio da Lei Federal de Incentivo ao Esporte, o projeto é voltado para mulheres cis e trans a partir de 18 anos.
Em Cariacica, as aulas têm início no dia 9 de novembro, na EMEF Oliveira Castro, em Itaquari. Na quarta-feira (11), será a vez das participantes da Serra, no Centro Comunitário Castro Alves, em Conjunto Carapina I. Já em Vitória, o treinamento começa no dia 13, no CMEI Ana Maria Chaves Colares, em Atlântica Ville. Todos os encontros serão realizados das 18h30 às 21h.
A programação combina preparação física, técnicas de defesa pessoal e informação. Cada turma terá encontros semanais de duas horas e meia, com uma hora dedicada à prática de movimentos e estratégias de autodefesa e uma hora e meia de rodas de conversa conduzidas por profissionais das áreas de psicologia e direito.
No treinamento, as participantes terão contato com técnicas baseadas no taekwondo, modalidade que trabalha disciplina, coordenação, agilidade e confiança. A proposta é desenvolver habilidades que ajudem as mulheres a reconhecer situações de risco e ampliar suas possibilidades de reação diante de ameaças.
Fora do espaço de treinamento, a formação continua com debates sobre machismo, feminismo, maternidade, mercado de trabalho e diferentes formas de violência contra a mulher. Também estão previstas orientações sobre direitos, canais de denúncia e acesso a redes de assistência social. Os encontros oferecem um ambiente de acolhimento, troca de experiências e fortalecimento coletivo.
Idealizado pela mestra de taekwondo Manuela Feliz, técnica da Seleção Brasileira, e pela faixa-preta Andiara Caneo, o Força Feminina é uma iniciativa da Associação de Taekwondo da Grande Vitória. O projeto parte do entendimento de que a violência nem sempre começa com uma agressão física: pode aparecer no controle, na intimidação, na dependência e no silenciamento. Por isso, aposta no esporte aliado à informação como ferramenta de prevenção e fortalecimento da autonomia feminina.
“Esse projeto é mais do que uma formação: é um movimento de resistência e reconstrução”, afirma Manuela Feliz. A iniciativa adota uma perspectiva inclusiva e prioriza mulheres em situação de vulnerabilidade social, negras, indígenas, mães solo, pessoas com deficiência e mulheres lésbicas, bissexuais e trans.
Serviço
Cariacica: 9 de novembro, na EMEF Oliveira Castro, em Itaquari
Serra: 11 de novembro, no Centro Comunitário Castro Alves, em Conjunto Carapina I
Vitória: 13 de novembro, no CMEI Ana Maria Chaves Colares, em Atlântica Ville
Horário: das 18h30 às 21h
Acompanhe o projeto pelas redes sociais: @ffdefesapessoal
