Dicas para treinos de corrida no inverno

    Treinador Wanderlei Oliveira dá dicas para manter o ritmo nos treinos no inverno rumo à 34ª edição das Dez Milhas Garoto Wanderlei na edição do ano passado(Divulgação) Concentração em Vitória para a largada(Dez Milhas Garoto / Divulgação)  …

27 de junho, hoje é o aniversário do Mário

Mário César Francisco,  feliz aniversário! Jota: Saúde,  felicidades e muitos anos de vida.  Que Deus abençoe sempre a sua vida.  Parabéns! Luiz Carlos: Parabéns mano Mario, felicidades hoje e sempre! Julio César: Parabéns meu mano Mário!!! Paz e saúde para…