Abandono do cigarro reduz progressivamente os riscos e traz benefícios em qualquer idade
O câncer de pulmão está diretamente relacionado ao tabagismo na maior parte dos casos. Segundo o Instituto Nacional de Câncer, cerca de 85% dos diagnósticos da doença estão associados ao consumo de derivados do tabaco. Por isso, parar de fumar continua sendo a principal medida de prevenção.
O pneumologista da Unimed Sul Capixaba, Leandro Baptista, explica que os benefícios começam pouco tempo depois do último cigarro. A interrupção melhora a oxigenação, a circulação e a capacidade respiratória, além de reduzir sintomas como tosse e falta de ar. “Não existe idade limite para parar. Mesmo quem fuma há muitos anos pode obter ganhos importantes para a saúde”, afirma.
De acordo com a Organização Mundial da Saúde, após cerca de 20 minutos sem fumar, a frequência cardíaca e a pressão arterial começam a diminuir. Em 12 horas, o nível de monóxido de carbono no sangue retorna ao normal. Entre duas e 12 semanas, a circulação e a função pulmonar apresentam melhora.
A redução do risco de câncer acontece de forma gradual. “Após aproximadamente dez anos sem fumar, o risco de câncer de pulmão cai para cerca da metade em comparação com quem continua fumando. Também diminui a possibilidade de doenças cardiovasculares, respiratórias e de outros tipos de câncer relacionados ao tabaco”, ressalta o pneumologista.
O oncologista da Unimed Sul Capixaba Raphael Luzorio destaca que parar de fumar também é importante após o diagnóstico de câncer. A medida pode favorecer a resposta ao tratamento, reduzir complicações e contribuir para a recuperação. “Abandonar o cigarro traz benefícios em todas as etapas do cuidado e pode melhorar a qualidade de vida do paciente”, explica.
A dependência da nicotina pode dificultar o processo, por isso o acompanhamento médico e multiprofissional aumenta as chances de sucesso. O tratamento pode incluir orientação comportamental, apoio psicológico e medicamentos, conforme a necessidade de cada pessoa. Definir uma data para parar, retirar cigarros dos ambientes e identificar os gatilhos associados ao hábito também ajudam.
Em Cachoeiro de Itapemirim, a Unimed Oncologia oferece atendimento para investigação, acompanhamento e tratamento do câncer, com integração aos demais serviços da Unimed Sul Capixaba. A unidade está localizada na Rodovia Engenheiro Fabiano Vivacqua, nº 1329 , no bairro Tijuca, e funciona de segunda a sexta-feira, das 7h às 16h.
Por Raquel de Pinto
